Прелестна зелена салата с пилешки филенца. Знаете ли, че в древен египет са вярвали, че марулята е силен афродизиак.
Необходими продукти:
- 1 зелена салата /или айсберг/
- 250 гр. пилешки гърди
- 1 краставичка
- 80 гр. сирене кремонте или бавария блу
- 50 гр. орехи
За пилешките филенца:
- панада /може да използвате галета, счукан корн флейкс или каквото обичате/
- сол
- черен пипер
- яйце
За дресинга:
- 2 с.л. зехтин
- 1 с.л. винегрет
- 1 ск. счукан чесън
- капка мед
- сок от 1/2 портокал
- сол на вкус
Начин на приготвяне:
Нарязваме на лентички пилешките гърди. Поръсваме ги със сол и черен пипер. Овалваме ги в яйце, после в панадата или кор флейкса. Последният път ги смесих и стана много вкусно. В сгорещен оребрен тиган изпичаме филенцата. Когато са готови ги оставяме настрана да поизстинат.
Внимателно измиваме зелената салата, оставяме я да се отцеди и я накъсваме. Обелваме и нарязваме краставицата. Добавяме и сиренето кремонте нарязано на много малки кубчета. Поръсваме с орехи и добавяме филенцата.
За дресинга смесваме зехтина, винегрета, чесъна, капката мед, сока от портокал и солта и разбъркваме енергично!
Добър апетит!

януари 29th, 2012
Люсил 




Рецепта в
Етикети: 